Волейбол - модуль с направленным развитием двигательных способностей на основе вида спорта "Волейбол".
Спортивная игра волейбол характеризуются разнообразием движений, выполняемых в условиях взаимодействия игроков. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц.
В результате освоения программы курса вы научитесь основным техническим приёмам волейбола:
- передвижения (шагом, бегом, скачком, выпады); остановки; повороты и стойки (низкая и основная);
- техника владения мячом: приём и передачи мяча – двумя руками сверху и снизу; подачи – нижняя и верхняя прямая; нападающий удар; варианты блокирования;
- начальному этапу игровой практики.
Занятия проходят в смешанных группах (мужчины и женщины) в спортивном зале 1 корпуса (ул. Чернышевского, 104, раздевалки находятся на 2 этаже, около деканата ИПД)
Требования к спортивной форме - ЧИСТАЯ СМЕННАЯ СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ, спортивная одежда. Посещение учебно-тренировочных занятий модуля в джинсах не допускается.
При необходимости можно использовать наколенники.
Любительская Волейбольная Лига СГЮА (ЛВЛ СГЮА)
Запись на модуль осуществляет ст. преподаватель Шумейко Э. А.