Скандинавская ходьба, кросс - прекрасная форма кардиотренировок на открытом воздухе. Обучение основам правильной технике ходьбы с палками позволит включить в работу до 90% мышц. Регулярные кроссы помогут подготовиться к сдаче нормативов при поступлении на военную кафедру. Красивейшие лесные пейзажи подарят позитивное настроение.
Группа смешанная (мужчины и женщины).
Занятия проходят в ФОК № 2 на лыжной базе и в лесопарке "Кумысная поляна" (остановка "5 Дачная", автобус 9А, 9Б).
Необходима спортивная одежда для занятий на улице, соответствующая погоде и времени года.
В джинсах, брюках, длинных пальто (куртках, шубах), не спортивной одежде и обуви (скандинавская ходьба, кросс) студенты на занятие не допускаются по требованиям техники безопасности.